Klangmeditation

Kom med til KLANGMEDITATION

En aften med selvomsorg. Du vil opleve en aften, hvor du får lov til at være i dig selv og lande i dig selv.

Mærk klangskålenes fantastiske blide toner og dybe vibrationer hjælpe dig ned i en meditativ tilstand, samtidig med at de hjælper til at afspænde din krop, dit sind og hele dit nervesystem.

Klangskålene udsender vibrationer, som sætter væsker i din krop i bevægelse og derved skaber et energi flow i din krop.

Clarissa fra Hjerteklang guider dig ned i din krop, så denne time er til dig, der trænger til at blive ladet op, få en pause fra hverdagen, få ro og afslapning helt ind i dine celler og blot være tilstede i nuet.

Lige meget om du er vant til at meditere eller ej, så er det en klangoplevelse, hvor du vi mærke en dyb ro. Alle kan være med og alle er velkomne.

Det forgår sådan her:
Du ligger stille og roligt på dit medbragte underlag, pakket godt ind i dine tæpper og puder og hvad du ellers har brug for.

Der er begrænsede antal pladser.

Medbring: Noget at ligge på, liggeunderlag, yoga måtte, lammeskind eller havehynde. Samt pude og tæppe. Husk også en vandflaske

Pris: 150,- kr.

Tilmelding: Senest en uge før meditationsaftenen.

Clarissa Hedegaard fra Hjerteklang kommer til Varde med sine klangskåle følgende tirsdage:

13. juni kl. 19-20

29. august kl. 19-20

10. oktober kl. 19-20

Vi glæder os til at se dig.

Kærligst
Clarissa og Tina

 

Hvad er klangmeditation:
Måske forbinder du ordet klang med musik? Men klang er også lig med lydbølger, frekvenser og vibrationer.
Menneskekroppen består af mange kvadratmeter bindevæv, millioner af celler og op til 70% vand .
Klangskålenes frekvenser (lydbølger) påvirker cellernes vandindhold og bindevævet.
Ligesom bølgerne i havet, er vores liv fyldt med konstante bevægelser og skiftende energier. Klangmeditation giver dig mulighed for at forbinde dig med dit indre og skabe balance. Ved at lytte til lydene fra klange og vibrationer, kan du slippe af med stress og anspændthed i både krop og sind.

Under klangmeditation vil vi starte med at fokusere på vores åndedræt og langsomt træde ind i en tilstand af afslapning. Du vil herefter lytte til de beroligende rytmer fra forskellige musikinstrumenter, såsom tibetanske- og nepalesiske syngeskåle og vindklokker.
Skålene har forskellige størrelser og dermed forskellige klange og frekvenser, som hjælper på hver deres måde.
Disse toner vil vibrere i din krop og skabe en følelse af ro og harmoni. Din krop og dit sind vil blive dybt afslappet og næreret, og du vil opleve en øget evne til at fokusere og være til stede i nuet.

Hvem er Clarissa Hedegaard?
Clarissa er uddannet klangterapeut og har sin egen klinik i Farris ved Ødis Bramdrup.
I sin klinik tilbyder Clarissa klangmassage, Aromatouch Technique og selvfølgelig klangmeditation.

Scroll to Top