Kom helt ned i kroppen inden weekenden!
Vi vil gerne invitere indenfor til en aften, hvor du vil opleve 4 timers nydelse, ro og flow til din krop, dit sind og din sjæl.
Det er en aften kun for kvinder, hvor du vil få 4 input til at holde kroppen i balancen og give din krop og sjæl et pusterum.
Aftenen byder på 45 minutters sessioner med 4 skønne kvinder, som hver har deres speciale, og som behændigt fører dig gennem øvelser og indlæg.
Vi vil servere en smoothie og en let salat til aftensmad, som er fint afbalanceret med det, som vi skal arbejde med i løbet af aftenen.
Heidi Foldager starter vores skønne aften med at tale om kost, der balancerer hormonerne og hjælper dig til at holde energien i kroppen hele dagen.
I forlængelse af Heidi's oplæg vil vi i fællesskab nyde de nærende og lette retter.
Når vi er færdige med at spise og kroppen lige skal fordøje maden, vil Tina Tungelund Kristiansen fortælle om, hvordan du kan bruge de essentielle olier til at skabe glæde og flow i krop og sjæl. Du får mulighed for at dufte til nogle af olierne, og du får nogle små olieprøver med hjem, så du efterfølgende kan bruge dem og mærke effekten på egen krop.
Herfra tager Anita Serup over og vil guide dig ind i 45 minutter med Iyengar yoga øvelser, som afbalancere hormoner og giver ro og glæde. Anita laver et yoga program, som er for alle uanset, om du er ny eller øvet yogaudøver.
Vi slutter aftenen af med 45 minutters Klangmeditation af Clarissa Hedegaard, så du lander helt i kroppen er klar til en dejlig weekend.
Normalpris for hele aftenen er 569,- kr. MEN vi har lavet en skarp intropris, der hedder 497,- kr.
Der er begrænsede pladser, og det vil være først til mølleprincippet, så tøv ikke med din tilmelding.
Vi sørger for:
- let aftensmad og smoothie
- yogamåtter og det yogatilbehør, der skal bruges
- en dejlig stille og rolig atmosfære, så du kan nyde aftenen
- gratis olieprøver
Du sørger for:
- at komme i tøj, der ikke strammer, så du kan lave yoga og efterfølgende slappe af til meditationen
- noget at skrive med og på, så du kan tage noter under oplæggene
- et åbent sind og lyst til at lande helt i dig selv
Dato: Fredag d. 12. maj 2023 - kl. 17.00 - 21.00
Sted: TKZ-Skolen | Ndr. Boulevard 86C | 6800 Varde
Holdstørrelse: max. 12
Pris: SÆRPRIS: 497,- kr.
Tilmelding: Senest d. 1. maj 2023