JULEKALENDER 2025
– 24 dage med ro, balance og indre nærvær
Velkommen til en december, hvor du giver dig selv lov til at lande blødere.
Her får du 24 dage med små, dybe øjeblikke af egenomsorg – skabt til dig, der ønsker at gå ind i julen med varme, ro og energi.
Hvad indeholder julekalenderen?
Hver dag får du én eller flere af disse:
✨ Korte videoer med zoneterapi (fødder, ansigt og ører)
✨ Meditationer & lydfiler der skaber ro og klarhed
✨ Blide øvelser til at balancere sind, krop og følelser
✨ Energetiske intentioner inspireret af kinesisk filosofi
✨ Spirituelle refleksioner der forbinder dig med dig selv
✨ Små ritualer og opgaver – nemme, nærende og effektive
Alt er lavet, så du kan tage det ind på 5–10 minutter pr. dag.
En lille gave til dig selv — hver dag i december.
Rejsen gennem december
👣 Uge 1 – Grounding & ro
Lær at lande i kroppen og skabe indre stabilitet.
🕯 Uge 2 – Lys & flow
Øvelser der løsner spændinger og skaber bevægelse i energien.
💞 Uge 3 – Hjerte & forbindelser
Åbn for nærvær, varme og følelsesmæssig balance.
🌟 Uge 4 – Klarhed & intuition
Blid øreakupressur, stilhed, intention og sjælens ro.
En rejse fra kroppen – til hjertet – til sjælen.
Hvem er den for?
• dig, der længes efter mere ro i december
• dig, der vil slippe spændinger i krop og nervesystem
• dig, der elsker energetisk og spirituelt arbejde
• dig, der vil slutte året af med balance
• dig, der gerne vil guides i små, overskuelige bidder
Praktisk
Start: 1. december
Format: Video · Lyd · Tekst
Sted: Lukket Facebook gruppe, hvor du hver morgen åbner dagens låge
Pris: 128,- kr.
Tilmelding
På det her link: 24 dage med kroppens energi - fra føddernes fundament til sjælens hjem